夜サラダダイエット方法で痩せると決めた理由!

はじめまして。
当ブログを閲覧頂きまして、ありがとうございます!

 

私は現在30代の主婦です。
食べることが大好きで運動が大嫌い、家事をだらだらするようなずぼら主婦です。

 

私が実践しているダイエット方法はずばり・・・

 

「夜サラダダイエット方法!」

 

これは、いろいろなダイエット方法を試した結果たどり着いた、一番自分に合ったダイエット方法です。

 

私が今まで試したダイエットは数知れません。

 

テレビや雑誌で紹介された最新ダイエットはどれも試しました。

 

それでも痩せられませんでした。

 

理由はたった一つ。

 

 

どれも継続ができなかったからです!

 

 

 

そんなに堂々と言うことでもありませんが、
ダイエットは継続が命。

 

 

継続できなければ、一生痩せることなんてできません。

 

 

私が今まで実践してきたダイエット方法は、全然続けることができなかったんです。

 

 

ダイエットするには、摂取カロリーよりも消費カロリーが高ければ痩せることができると、多くのダイエット本に書いてあります。

 

 

基本的に食べることが大好きな私は、